Révision : les muscles en mouvement
Chaque vidéo : plan, axe, amplitude, puis agonistes et antagonistes (origine, insertion, innervation). À la fin, tu fais 3 répétitions avec le décompte, puis une fiche récap à capturer.
1. Épaule · Flexion (antépulsion)
Télécharger la vidéoProchaines vidéos (à valider)
- Épaule · abduction / adduction
- Épaule · rotation latérale / médiale
- Coude · flexion / extension — avant-bras · supination / pronation
- Poignet · flexion / extension
- Hanche · flexion / extension, abduction / adduction, rotations
- Genou · flexion / extension
- Cheville · flexion dorsale / plantaire, inversion / éversion
- Tronc et nuque · flexion / extension, inclinaison, rotation
- Trajet des nerfs : plexus brachial (axillaire, musculo-cutané, radial, médian, ulnaire), plexus lombo-sacré (fémoral, sciatique…)
- Potentiel d'action : repos, dépolarisation, repolarisation, période réfractaire, conduction et synapse
- Cœur et ECG : l'onde P-QRS-T synchronisée avec le cœur qui bat (oreillettes, ventricules, nœud sinusal → faisceau de His)
- Organes
- Cellule : réplication de l'ADN, mitose, méiose
- Hormones principales (glande → hormone → cible → effet → régulation)
Contenu basé sur l'anatomie classique (Schünke / Kapandji). Compare avec ton support de cours OrTra : si une racine nerveuse diffère, c'est ton cours qui fait foi.
Images 3D : BodyParts3D © Database Center for Life Science, licence CC BY-SA 2.1 JP ; grand pectoral : DrJanaOfficial, CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons).